Das Angebot vom Bodymed
Entdecken Sie das vielfältige Fitness-, Gesundheits- und Entspannungsangebot vom Bodymed in Alt-Mölln
Das umfangreiche Angebot vom Bodymed in Alt-Mölln
Das Bodymed in Alt-Mölln überzeugt mit einem breiten Angebot, inklusive:
– Fitness, Group Fitness, Mobility
– Cardio, Functional Training, Power Plate
– Wellness, Solarium, Kinderbetreuung, MyBodySTory
Entdecken Sie es selbst!
MyBodyStory
„In zwei Wochen wirst Du es fühlen, in vier Wochen wirst Du es sehen, in acht Wochen wirst du es hören!“ Unter diesem Motto begleiten wir Sie auf dem Weg zu Ihrer Wohlfühlfigur. Neun Wochen, die Ihr Leben nachhaltig verändern werden. Sie werden Ihr Gewicht reduzieren, fitter und vitaler werden und ein neues Körpergefühl erleben. Und das alles, ohne zu hungern - versprochen! Sie werden die Lust und den Spaß am Sport neu entdecken und sich auf jedes nächste Training freuen! Neugierig? Melden Sie sich direkt für unseren nächsten Kurs an!
Klicke hier für mehr Infos dazu
Fitness
Auf unserer großzügigen Trainingsfläche mit mehr als 900m² finden Sie alles was das moderne Fitnesstraining ausmacht. Egal welchen Trainingsschwerpunkt Sie setzten wollen, bei uns finden Sie für jedes Fitnessniveau das richtige Trainingsequipement. Unser großer Gerätepark bieten neben flexibler Geräte-Auswahl auch ausreichend Platz zum Bewegen. Unser kompetentes Team begleitet Sie bei Ihren Trainings und entwickelt gemeinsam mit Ihnen das für Sie beste Training!
Group Fitness
Mit dem größten Kursprogramm im Möllner Umkreis finden Sie garantiert den richtigen Kurs. Ein großer, heller Kursraum bieten dabei ausreichend Platz für alle Arten von Kursen. Ob Sie lieber mit Kleingeräten oder Langhantel trainieren, auf dem Sattel oder auf der Matte sitzen oder direkt die Tanzschuhe schnüren? Mit unserer Kursauwahl von B wie Bauchspezial bis Y wie Yoga finden Sie immer was Sie suchen!
Cardio
Sie finden bei uns eine große Auswahl an klassischen Ausdauergeräten wie Laufband, Crosstrainer und Fahrradergometer. Auch Ruderergometer, Treppentrainer oder AMT-Trainer mit dynamisch variabler Schrittlänge und Schritthöhe. Aber auch „Außergewöhnliches“ wie Ski-Ergometer und „Assault-Bike“. Abgerundet wird Ihr Ausdauertraining mit der Kontrolle Ihrer Herzfrequenz mit unseren ausgezeichneten Pulsuhren von Garmin!
Mobility
Mit unseren individuellen Trainingsschwerpunkten helfen wir Ihnen dabei wieder aktiv und mobil Ihren Alltag zu bewältigen. Ob mit klassischen Dehnübungen, Faszientraining mit Faszienrollen oder neusten wissenschaftlichen Trends – unsere qualifizierten Trainer:innen bringen Ihre Beweglichkeit voran! Wir mobilisieren Ihre Gelenke und sorgen für reduzierte Bewegungsschmerzen!
Functional Training
Unsere große Trainingsfläche bietet ausreichend Platz und Möglichkeiten für Ihr Functional Training. An unserem Synrgy 360 XL erleben Sie funktionelles Training neu. Ihr Training wird vielseitig & abwechslungsreich: Battle Rope, Monkey Bars, Box-Sack, TRX-Schlingentrainer, Kabelzüge, Box-Jump, Trampolin und noch vieles mehr. Mit unserer individuellen Trainingsplanerstellung finden wir auch für Sie das optimale Funktionelle-Training.
Power Plate
Allgemein auch als Vibrationsplatte bezeichnet werden hier tiefenmuskuläre Muskelreize gesetzt. Hochleistungsmotoren im inneren der „Platte“ erzeugen mechanische Schwingungen, die Muskelkontraktionen in nahezu 100% der Muskelfasern hervorrufen. Ob Muskelaufbau, Körperstraffung oder Entspannung – Die PowerPlate® vereint angenehm einfach mehrere Trainingsziele. Im näheren Umkreis gibt es das Original PowerPlate®-Training nur im Bodymed.
Wellness
Ob Finnische 90° Sauna oder die sanftere 60° Bio-Sauna mit hoher Luftfeuchtigkeit – bei uns haben Sie zwei Saunen zur Auswahl. Außerdem lädt Sie unser Garten- & Außenbereich mit hochwertigen Strandkörben zum Sonne tanken und zur Entspannung ein. Mit dem RainSky, für ein Duschen wie unter freiem Himmel und ein Ruheraum runden unser Wellness-Angebot ab
Solarium
Unsere künstlichen Sonnen tragen jederzeit zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden bei. Das Ziel einer angeregten Vitamin-D Produktion hebt Ihre Stimmung und stärkt Ihr Immunsystem. Ob 400Watt oder 700Watt – sie haben die Wahl. Unsere Solarien sind sowohl für Anfänger als auch für regelmäßige Solariumgänger geeignet. Unser qualifiziertes Personal hilft im Bedarfsfall weiter!
Kinderbetreuung
Sie haben Nachwuchs und möchten sich trotzdem in Ruhe dem Training widmen? Bei uns haben Sie die Möglichkeit Ihre Kleinen von einer ausgebildeten Erzieherin betreuen zu lassen. In unserem freundlich und hell gestaltetem Spielzimmer bleiben fast keine Kinderwünsche offen. Sie lernen andere sportbegeisterte Eltern kennen und Ihre Kleinen treffen Spielkameraden. Immer Montag, Dienstag & Donnerstag von 9-11:30 Uhr
MyBodyStory
„In zwei Wochen wirst Du es fühlen, in vier Wochen wirst Du es sehen, in acht Wochen wirst du es hören!“ Unter diesem Motto begleiten wir Sie auf dem Weg zu Ihrer Wohlfühlfigur. Neun Wochen, die Ihr Leben nachhaltig verändern werden. Sie werden Ihr Gewicht reduzieren, fitter und vitaler werden und ein neues Körpergefühl erleben. Und das alles, ohne zu hungern - versprochen! Sie werden die Lust und den Spaß am Sport neu entdecken und sich auf jedes nächste Training freuen! Neugierig? Melden Sie sich direkt für unseren nächsten Kurs an!
Klicke hier für mehr Infos dazuFitness
Auf unserer großzügigen Trainingsfläche mit mehr als 900m² finden Sie alles was das moderne Fitnesstraining ausmacht. Egal welchen Trainingsschwerpunkt Sie setzten wollen, bei uns finden Sie für jedes Fitnessniveau das richtige Trainingsequipement. Unser großer Gerätepark bieten neben flexibler Geräte-Auswahl auch ausreichend Platz zum Bewegen. Unser kompetentes Team begleitet Sie bei Ihren Trainings und entwickelt gemeinsam mit Ihnen das für Sie beste Training!
Group Fitness
Mit dem größten Kursprogramm im Möllner Umkreis finden Sie garantiert den richtigen Kurs. Ein großer, heller Kursraum bieten dabei ausreichend Platz für alle Arten von Kursen. Ob Sie lieber mit Kleingeräten oder Langhantel trainieren, auf dem Sattel oder auf der Matte sitzen oder direkt die Tanzschuhe schnüren? Mit unserer Kursauwahl von B wie Bauchspezial bis Y wie Yoga finden Sie immer was Sie suchen!
Cardio
Sie finden bei uns eine große Auswahl an klassischen Ausdauergeräten wie Laufband, Crosstrainer und Fahrradergometer. Auch Ruderergometer, Treppentrainer oder AMT-Trainer mit dynamisch variabler Schrittlänge und Schritthöhe. Aber auch „Außergewöhnliches“ wie Ski-Ergometer und „Assault-Bike“. Abgerundet wird Ihr Ausdauertraining mit der Kontrolle Ihrer Herzfrequenz mit unseren ausgezeichneten Pulsuhren von Garmin!
Mobility
Mit unseren individuellen Trainingsschwerpunkten helfen wir Ihnen dabei wieder aktiv und mobil Ihren Alltag zu bewältigen. Ob mit klassischen Dehnübungen, Faszientraining mit Faszienrollen oder neusten wissenschaftlichen Trends – unsere qualifizierten Trainer:innen bringen Ihre Beweglichkeit voran! Wir mobilisieren Ihre Gelenke und sorgen für reduzierte Bewegungsschmerzen!
Functional Training
Unsere große Trainingsfläche bietet ausreichend Platz und Möglichkeiten für Ihr Functional Training. An unserem Synrgy 360 XL erleben Sie funktionelles Training neu. Ihr Training wird vielseitig & abwechslungsreich: Battle Rope, Monkey Bars, Box-Sack, TRX-Schlingentrainer, Kabelzüge, Box-Jump, Trampolin und noch vieles mehr. Mit unserer individuellen Trainingsplanerstellung finden wir auch für Sie das optimale Funktionelle-Training.
Power Plate
Allgemein auch als Vibrationsplatte bezeichnet werden hier tiefenmuskuläre Muskelreize gesetzt. Hochleistungsmotoren im inneren der „Platte“ erzeugen mechanische Schwingungen, die Muskelkontraktionen in nahezu 100% der Muskelfasern hervorrufen. Ob Muskelaufbau, Körperstraffung oder Entspannung – Die PowerPlate® vereint angenehm einfach mehrere Trainingsziele. Im näheren Umkreis gibt es das Original PowerPlate®-Training nur im Bodymed.
Wellness
Ob Finnische 90° Sauna oder die sanftere 60° Bio-Sauna mit hoher Luftfeuchtigkeit – bei uns haben Sie zwei Saunen zur Auswahl. Außerdem lädt Sie unser Garten- & Außenbereich mit hochwertigen Strandkörben zum Sonne tanken und zur Entspannung ein. Mit dem RainSky, für ein Duschen wie unter freiem Himmel und ein Ruheraum runden unser Wellness-Angebot ab
Solarium
Unsere künstlichen Sonnen tragen jederzeit zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden bei. Das Ziel einer angeregten Vitamin-D Produktion hebt Ihre Stimmung und stärkt Ihr Immunsystem. Ob 400Watt oder 700Watt – sie haben die Wahl. Unsere Solarien sind sowohl für Anfänger als auch für regelmäßige Solariumgänger geeignet. Unser qualifiziertes Personal hilft im Bedarfsfall weiter!
Kinderbetreuung
Sie haben Nachwuchs und möchten sich trotzdem in Ruhe dem Training widmen? Bei uns haben Sie die Möglichkeit Ihre Kleinen von einer ausgebildeten Erzieherin betreuen zu lassen. In unserem freundlich und hell gestaltetem Spielzimmer bleiben fast keine Kinderwünsche offen. Sie lernen andere sportbegeisterte Eltern kennen und Ihre Kleinen treffen Spielkameraden. Immer Montag, Dienstag & Donnerstag von 9-11:30 Uhr
Kommen Sie in Kontakt mit uns
Haben Sie Fragen zu unserem Angebot oder möchten Sie gern wissen wie das Bodymed Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen?
Dann füllen Sie einfach das Kontaktformular aus und wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen mit mehr Informationen melden.
Das sagen unsere Mitglieder
"Für uns war MyBodyStory der Start zu bewusster Ernährung mit mehr körperlichen Wohlbefinden. Die lockere Atmosphäre während der Trainingsangebote und die Gruppendynamik brachten zusätzliche Motivation. Die wöchentlichen Vorträge und das gemeinsame Kochen hat Torsten mit viel Erfahrung, aber auch immer einer Portion Humor interessant vermittelt. Die Rezepte der Kochbücher waren schmackhaft und leicht umzusetzen. Torsten und sein Team standen bei Fragen jederzeit zur Seite und haben uns Motivation gegeben. Unsere bisherigen Ergebnisse sind sehr erfolgreich."
Volker und Anett Dethmann
"Für das Bodymed spricht einfach das Gesamtpaket. Durch Erfahrung und innovative Ideen der Trainer gepaart mit Trainingsmöglichkeiten für jeden Anspruch ist es für mich der passende Ansprechpartner. Das komplette Publikum und die gemeinsamen Veranstaltungen außerhalb des regulären Trainings runden es perfekt ab."
Lukas Oden
„Fitness & Mehr“, so lautet der Slogan vom Bodymed, was ich in meinen 15 Jahren Mitgliedschaft nur bestätigen kann. Ob das Kennenlernen und Verändern des eigenen Körpers in der MyBodyStory, das Erreichen und Überschreiten von Zielen und Grenzen beim Triathlon oder das Lieben lernen von neuen Sportarten beim Rennradfahren. Dazu machen die familiäre Atmosphäre und die immer vorhandene Hilfsbereitschaft auch außerhalb der „Fitmessmauern“ das Bodymed zu MEHR als nur einen Fitnessclub und sorgen dafür, dass man immer gerne dorthin geht, um sich „quälen“ zu lassen."
Oliver Prechel
"Anfang 2022 habe ich an dem MyBodyStory Kurs teilgenommen, da diverse Diäten und Selbstversuche abzunehmen leider nichts gebracht haben. Die Vorträge über Ernährung, die persönliche Beratung und die sportlichen Aktivitäten haben mich meinem Wunschgewicht nähergebracht und es hat in der Gruppe sehr viel Spaß gemacht."
Melanie Jäger
"Das Angebot in den Sommerferien für Teens hat uns überzeugt. Mit individuellen und sorgfältig begleiteten Trainingseinheiten werden die Jugendlichen 1A fit gemacht. Und sie bleiben gerne dabei. Auch wir Erwachsenen werden super unterstützt, ob es ein Marathon in Texas ist oder der Triathlon in Zarrentin oder bei anderen sportlichen Zielen. Wir fühlen uns sehr wohl hier. Vielen Dank an Torsten und sein tolles Team!"
Bengt, Mats, Sven & Christel Klinger
"Vom ersten Tag an haben wir eine sehr persönliche Zuwendung erfahren. Bei unseren Trainingsplänen werden wir individuell beraten und begleitet. Die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten lässt keine Wünsche offen und es macht Spaß, sich mal selbst herauszufordern. Das Besondere am Bodymed sind aber auch die über das Jahr verteilten außersportlichen Aktivitäten. Da ist viel Gelegenheit nette Leute kennenzulernen usw. Ein großes Dankeschön an das gesamte Bodymed-Team, macht weiter so!"
Volker & Edith Meyer, 68 J.
Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Leben
Alles von Cardiotraining bis Wellness beim Bodymed
Mit unserem Fitnessstudio Bodymed sind wir seit über 20 Jahren der Experte für Fitness, Gesundheit und Entspannung im Umkreis von Mölln. Unser vielfältiges Angebot umfasst u. A. Fitness, Functional Training, Power Plate, Gruppenkurse, Ernährung, Kinderbetreuung, Wellness und vieles mehr. Mit unserer gratis Probewoche und unserem Mitglieds-Check kann uns jeder gratis kennenlernen. Außerdem können Sie bei Fragen jederzeit unser Team kontaktieren. Unsere Mitarbeiter stehen Ihnen gerne zur Verfügung und wir sind uns sicher, dass wir auch Ihnen beim Erreichen Ihrer individuellen Ziele behilflich sein können!
